COACHING DE VIE

Description du service

Qu’est-ce-que le coaching de vie ? Le coaching personnel ou coaching de vie, s’adresse à des personnes qui ont un objectif précis et qui souhaitent être accompagnés sur une durée prédéfinie pour induire un changement dans leur vie. Voici des exemples d’axes sur lesquels nous pourrons travailler ensemble : ü Améliorer votre confiance en vous ü Gérer votre stress ou votre anxiété ü Vous affirmer dans toutes vos relations ü Faire un choix de vie important (rupture amoureuse, carrière, etc.) ü Gérer vos priorités ü Gérer un burn-out ü Gérer des conflits Et sur certaines problématiques ou thèmes de vie tels que : ü Le syndrome de l’imposteur ü Le leadership au féminin ü Les pervers narcissiques ü Des conseils santé et bien être ü Être plus à l’aise pour parler en public ü Apprivoiser votre hypersensibilité D’autres axes et thématiques plus personnels sont évidemment envisageables, il suffira pour cela de les évoquer lors de notre première rencontre. Psychanalyse ou coaching ? Le coaching s’intéresse au comment alors que la psychanalyse se centre sur le pourquoi. Le coaching de vie se focalise sur les blocages et met en place des actions pour atteindre un objectif ou la résolution d’un problème défini. Le coaching est orienté vers le présent et l’avenir alors que la psychanalyse recherchera dans le passé les causes du problème. En psychanalyse, il n’y a pas d’objectifs précis et tangibles qui soient fixés. Psychanalyse et coaching sont complémentaires.